Verdauungs-Snack

Zutaten

1 Scheibe Pumpernickel
1 TL Halbfett
1/2 Beet Kresse
0,2 l Sauerkrautsaft

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Zubereitung

Pumpernickel mit Halbfett bestreichen, mit Kresse bestreuen. Dazu Sauerkrautsaft trinken.

148 kcal (619 kJ), 5,4 g Eiweiß, 4,0 g Fett, 21,2 g Kohlenhydrate (1,8 BE)

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